Aula por Vídeo Pole Fitness

R$240.00

Pole fitness para quem tem barra (turmas dividas por nível). A aluna vai realizar diferentes movimentos como: giros, acrobacias, combos e truques. Desenvolve a flexibilidade, trabalha com a coordenação motora, ritmo e criatividade, outro ponto importante que vale ressaltar é o autoconhecimento no processo das aulas, desenvolvendo assim a confiança pelos movimentos, a determinação e a […]

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Pole fitness para quem tem barra (turmas dividas por nível). A aluna vai realizar diferentes movimentos como: giros, acrobacias, combos e truques. Desenvolve a flexibilidade, trabalha com a coordenação motora, ritmo e criatividade, outro ponto importante que vale ressaltar é o autoconhecimento no processo das aulas, desenvolvendo assim a confiança pelos movimentos, a determinação e a vontade de superação dos bloqueios e medos, e claro, é uma atividade prazerosa que além de trabalhar todos os músculos, promove uma melhora da autoestima e bem-estar.

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