Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial Tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade. Atuamos com o treinamento de boxe sem confronto, aprende-se as técnicas e a prevenir lesões. Tem como benefícios melhorar o condicionamento físico, ajudar no foco e agilidade, força e muita flexibilidade, além de ser conhecido por ser um treino muito indicado para o coração, também é uma forma de aliviar o estresse do seu dia a dia e assim diminuir toda a tensão acumulada, ou seja, o seu corpo fica saudável e a sua mente também fica bem.

Modalidade temporariamente indisponível

Professora

Nayara Malta

Horário

Seg./ Qua./ Sex.: 07h00/ 16h00
Sáb.: 08h30

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